I programmi Jam Session

SCI ESTIVO 2017

11 settimane alle 2 Alpes dall'17 giugno al 2 settembre – scegli la formula a te più congeniale tra i vari corsi Jam Session - per un sicuro salto di qualità e per il più grande piacere di imparare.

AUTUNNO 2017

9 appuntamenti pre-stagionali per iniziare alla grande nei migliori comprensori! A breve i programmi dettagliati e l’apertura delle iscrizioni on-line

INVERNO 2017-18

Il Tour Italia 2018 toccherà 15 località e porterà Jam Session sulle nevi di casa Tua; la presenza di Jam Session a Madonna di Campiglio per 12 settimane Ti darà la possibilità di programmare l’apprendimento in più sessioni; i Tour in Dolomiti e le settimane bianche alle 2 Alpes e Madonna di Campiglio saranno il massimo del divertimento.

A breve i programmi invernali!
A breve verranno pubblicati i programmi del Tour Italia e le settimane bianche!
  • TOUR ITALIA 2018 – CORSI SUPER–INTENSIVI DI 3GG IN 15 LOCALITA’ ITALIANE
  • 12 CORSI INTENSIVI DI 4 GIORNI A MADONNA DI CAMPIGLIO
  • SETTIMANE BIANCHE A MADONNA DI CAMPIGLIO
  • SETTIMANE BIANCHE ALLE 2 ALPES
  • TOUR IN DOLOMITI

PRIMAVERA 2018

Gli eventi Jam Friends per chiudere la stagione invernale in bellezza e programmare lo sci estivo con tante anticipazioni tecniche e ski test 2018.


Qui sotto trovi i video “Check Point” che trattano alcuni importanti temi tecnici che potrai approfondire ai corsi full immersion Jam Session

Sterzi o conduci

Matite

Carichi

Dissociazione

Sterzo e Controsterzo

Curva Nike

Irrinunciabile sci estivo ☃

L’estate è la stagione in cui potersi applicare allo studio della tecnica con la massima concentrazione.

Irrinunciabile sci estivo

Il tuo Livello Tecnico Guida all’autocertificazione

Leggendo le brevi descrizioni dovresti essere in grado di collocarti nel livello corrispondente alle tue attuali capacità. Le descrizioni usano volutamente termini non troppo tecnici per facilitare l'autocertificazione anche da parte di sciatori che non frequentano abitualmente le scuole di sci. I vari livelli possono essere accorpati e collocati nelle tre grandi fasce della Scuola Italiana Sci nel modo seguente: 1-2-3-4 (fascia liv. Bronzo); 5-6-7-8-8.1-8.2-8.3 (fascia liv. Argento); 9-10-11-12-13 (fascia liv. Oro e liv. Oro ad interpretazione sportivo-agonistica)

PER CHI IMPARA DA ZERO (Liv. 1):
Imparare con naturalezza e semplicità, allontanando stress e inutili paure; acquisire feeling con lo scivolamento fino a parlare o cantare mentre si controlla la velocità a spazzaneve, per eliminare ogni tensione; curvare in modo naturale acquisendo da subito i corretti equilibri, per una rapida evoluzione tecnica personale. Godersi le piste baby, felici di scivolare governando direzione e velocità a proprio piacere

DALLO SPAZZANEVE ALLA SCIATA A SCI PARALLELI (Liv. 2-3-4) :

  • 2) Curve a spazzaneve
  • 3) Riavvicinamento sci a fine curva e in diagonale (virata)
  • 4) Prime curve a sci paralleli (curva di base)

Obiettivi
Consolidare gli equilibri di base, imparare a riavvicinare gli sci fino alla completa curva a sci paralleli. Scoprire i piccoli segreti per sciare a sci paralleli senza alcuna fatica, con perfetto controllo e in sicurezza

SCIATA A SCI PARALLELI SU PISTE FACILI E MEDIE (Liv. 5):

  • 5) Sciata a sci paralleli con ancora evidenti incertezze nella continuità di azione e su nevi diverse

Obiettivi
Percorrere gran parte delle piste adattando la sciata a sci paralleli a moltissime diverse situazioni di pendenza. Cominciare ad eseguire sequenze ritmiche di curve concatenate, con grande soddisfazione e miglioramenti a vista d'occhio

  • 6) Sci paralleli su tutte le piste con disinvoltura e capacità di concatenare curve di ampiezze diverse
  • 7) Cenni di conduzione (tracce tagliate) su piste facili

Obiettivi
Acquisire buona disinvoltura su tutte le piste migliorando la gestione delle sequenze ritmiche, della presa di spigolo e della velocità; focus sull’assetto del corpo e sulle fasi di curva, sulla valutazione e la gestione degli spazi; scoprire la conduzione, comprenderne il significato e praticarla su terreni di lieve pendenza

  • 8.A) Sequenze ritmiche di curve di ampiezze diverse, anche a raggio corto, su pendenze medie con buona padronanza di presa di spigolo, traiettoria e velocità (251-300)
  • 8.B) Livelli crescenti di abilità in riferimento a destrezza e conduzione (301-400)
  • 8.C) Sciata che permette di affrontare terreni irregolari ed eventuali esperienze freeride (401-450)
  • 9.A) Sviluppo della conduzione con buona velocità su piste rosse (451-500)
  • 9.B) Sicurezza consolidata su terreni irregolari che richiedono buona destrezza (501-550)
  • 9.C) Conduzione con buona velocità su piste rosse anche con fondo irregolare

Obiettivi
Risvegliare e sviluppare destrezza e reattività, padroneggiare i ritmi e non temere il corto-raggio; saper visualizzare e gestire sempre meglio gli spazi e le velocità; dare sempre più importanza ai tempismi esecutivi; saper gestire le tensioni muscolari e la presa di spigolo con prontezza nelle più diverse situazioni

  • 10) Conduzione a velocità anche elevate ed agile padronanza su terreni vari e pendenze medio-forti, sciata sportiva di curve di diverse ampiezze (601-650)
  • 11) Espressione tecnica disinvolta a 360°, ogni situazione di pista, pendenza, velocità (650-700). Necessarie qualità atletiche e talento motorio

Obiettivi
Affrontare con disinvoltura e capacità di pronto adattamento ogni situazione di terreno e pendenza; migliorare la conduzione in curve di diversa ampiezza, su pendenze medie e a velocità già piuttosto elevate; saper analizzare un video per fare un'auto analisi tecnica.

  • Raggio corto con ritmi anche intensi su tutte le pendenze, pronta destrezza a sollecitazioni intense
  • Conduzione a velocità elevate e pendenze accentuate, sciata sportiva ad impronta agonistica
  • Elevata destrezza, rapidità, reattività su tutti i terreni e pendenze, anche su gobbe e fuori pista
  • Espressione tecnica, atletica, motoria di altissimo livello con capacità di adattamento ad ogni situazione

Obiettivi
Saper gestire i fondamentali anche ad alte velocità e su forti pendenze; migliorare ritmo, coordinazione e destrezza ai massimi livelli; saper valutare al meglio spazi e velocità e ottimizzare i tempismi esecutivi; capire sempre più a fondo la conduzione, quando e come utilizzarla; saper gestire le tensioni muscolari e la qualità della presa di spigolo nelle più diverse situazioni. Avere sempre la buona e spontanea risposta tattica e motoria di fronte a qualsiasi situazione.

livello jam session

Il Tuo Grande Salto di Qualità con Jam Session!

Jam Session

Partecipa ai prossimi eventi!

Programmi


Hotel Jam Session Les 2 Alpes Estate 2017

Per ricevere conferma di disponibilità, modalità di prenotazione, informazioni sui corsi, risposte ad eventuali richieste specifiche (es. tipo di camera desiderato, bambini, ecc.)


Iscriviti alla nostra newsletter !

* Letta la nota informativa

Media partners

Neveitalia
Neveclub
Sciitalia
Skiforum
Racingski
Sciare Mag

Tecnical partners

Head
Whisper Sport
Sport is crew
i EXE
Hey sport

Sedi operative:

Italia-Alpi: Prato Nevoso (Cn) – Sestriere (To) – Claviere/Monginevro (To) - Pila (Ao) - Cervinia (Ao) – Madesimo (So) – Ponte di Legno (Bs) – Madonna di Campiglio (Tn) – La Polsa/S. Valentino (Vr) – Piancavallo (Pn) - Zoncolan (Ud) - Tarvisio (Ud) - Zoldo (Bl)
Italia-Appennini: Abetone (Pt) - Sassotetto (Mc) Monte Piselli (Ap) – Campo Imperatore (Aq) - Roccaraso (Aq) – Ovindoli (Aq) - Campitello Matese (Cb)
Italia-Isole: Etna Nord (Ct) – Fonni/Bruncuspina(Nu)
Francia: – Les 2 Alpes
Austria: - Neustift im Stubaital